近几年，中国极端降水事件频发，并严重威胁人类的生命财产安全。本文基于CN05.1逐日降水数据集，利用M-K分析法分析了河北省近30年极端降水事件变化趋势；结合人口空间分布网格数据集，探究了河北省近30年极端降水人口暴露度的时空变化特征，并量化了河北省各地市人口、气候及其综合因子贡献率。最后，。研究结果表明：（1）近30年，河北省极端降水日数呈现缓慢下降的趋势，仅秦皇岛、唐山、沧州极端降水日数呈上升趋势。（2）人口暴露度在河北省增幅较小，大部分区域近30年没有明显上升，甚至还存在减退的情况，其中，增幅最大的区域主要集中在张家口中部、以及各市政府驻地周围。（3）气候因素是影响河北省极端降水人口暴露度的主导因素，但贡献率逐年下降，其次是人口因素，其贡献率逐年上升；大部分区域气候贡献率下降，廊坊下降幅度最大，从61%降至52%；人口贡献率除石家庄、衡水、沧州、秦皇岛下降外，其余区域都呈现上升趋势，其中，邢台从35%上升至53%。本研究揭示了河北省极端降水人口暴露度时空变化规律，阐明了不同区域和时期暴露度驱动因素，研究结果将为河北省进行灾害风险管理和防灾减灾战略规划提供科学依据。